برچسب ها
برچسب: میوه و سبزی
توجه به این نکته مهم است که تغذیه درمانی می... تواند نقش مهمی در پیشگیری داشته باشد تا چند سال... پیش به بیماران مبتلا به سنگ کلیه از نوع کلسیمی... توصیه می کردند که مصرف مواد غذایی حاوی کلسیم مثل...
شفاآنلاین> سلامت> سنگ کلیه به ذرات کوچک و سختی در... کلیه گفته می شود که بیشتر در دهه های چهارم... و پنجم زندگی فرد را درگیر می کند کسانی که... سابقه خانوادگی سنگ کلیه دارند ۲ برابر بیش از دیگر...
کد خبر: ۳۰۴۳۲۲ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۲/۲۲
فاکتور های زیادی در نفخ شکم نقش دارند مانند هورمون... ها ژنتیک تغذیه و غیره بدین ترتیب همیشه هم غذا... عامل اصلی نفخ نیست بنابراین شما می توانید با تغییراتی... کوچک تفاوت های بزرگی ایجاد کنید ...
شفاآنلاین> سلامت> شب ها کمی زودتر خوابیدن نه تنها جلوی... ریزه خوری های شبانه تان را می گیرد بلکه باعث... می شود دچار نفخ و کمبود خواب نیز نشوید به... گزارش شفاآنلاین فاکتور های زیادی در نفخ شکم نقش دارند...
کد خبر: ۳۰۴۰۱۴ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۲/۱۷
ساده ترین نقطه برای شروع کم کم افزایش دادن فیبر... معکوس خواهد داشت مثلاً سعی کنید میوه و سبزی و... حبوبات و غلات کامل بیشتری وارد رژیم غذایی تان کنید... غلات صبحانه از نوع پُرفیبر انتخاب کنید...
شفاآنلاین> سلامت> فاکتورهای زیادی در نفخ شکم نقش دارند مانند... هورمون ها ژنتیک تغذیه و غیره بدین ترتیب همیشه هم... غذا عامل اصلی نفخ نیست بنابراین شما می توانید با... تغییراتی کوچک تفاوت های بزرگی ایجاد کنید به گزارش شفاآنلاین...
کد خبر: ۳۰۳۹۳۸ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۲/۱۶
دستکم ۹ خانواده مختلف از میوه و سبزی ها وجود... دارد که هر کدام دارای صدها ترکیب گیاهی مختلف بوده... و برای سلامتی مفید هستند افراد می بایست انواع و... رنگ های متنوعی از محصولات را مصرف کنند تا ترکیبی...
شفاآنلاین> سلامت> رژیم غذایی سرشار از سبزی و میوه می... تواند فشارخون خطر ابتلا به بیماری های قلبی و سکته... مغزی و خطر مشکلات چشمی و گوارشی را کاهش دهد... از برخی از انواع سرطان پیشگیری کند و تأثیر مثبتی...
کد خبر: ۳۰۳۹۲۶ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۲/۱۶
آسم بیماری عفونی و مسری نیست هرچند ابتلا به عفونت... های ویروسی تنفسی نظیر سرماخوردگی یا آنفلوآنزا در فرد مبتلا... به آسم می تواند منجر به بدتر شدن بیماری آسم... یا بروز حمله آسم شود...
شفاآنلاین> سلامت> آسم یک بیماری مزمن التهابی و غیرواگیر ریه... است که تحت تاثیر عوامل محیطی و ژنتیکی بروز می... کند در افراد مبتلا به آسم حساس بودن راه های... هوایی منجر به بروز انسداد در راه های هوایی می...
کد خبر: ۳۰۳۸۳۵ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۲/۱۴
ویتامین c بوده اما گاهی شنیده ایم که خوردن این... گیاه آن هم به صورت خام مفید نبوده است ازاین... رو باید دانست که این تصور غلطی است ...
شفاآنلاین> سلامت> آشنایی با انواع گیاهان فلفل دلمه ای گیاهی... سرشار از ویتامین ها شناخت ارزش غذایی فلفل دلمه ای... خوردن فلفل دلمه ای به صورت خام آنتی اکسیدان های... قوی در این گیاه مفید برای سلامت اعصاب و عضله...
کد خبر: ۳۰۳۴۵۷ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۲/۰۹
بخش قابل توجهی از مشکلاتی مثل خستگی های مزمن دردهای مبهم... بدنی حالت های آزاردهنده روحی گرفتگی ها یا دردهای عضلانی و مفصلی... التهاب های بافت های نرم و زیر پوستی و غیره را... می توان در کنار رعایت سایر اصول حفظ سلامتی با انجام...
شفاآنلاین> سلامت> حجامت قدمتی طولانی دارد و به زمان باستان... برمی گردد اما متاسفانه این روز ها بزرگنمایی درباره حجامت مردم... ایرانی به حجامت تاکید شده ولی فقط به عنوان یکی... از روش های درمانی این کار در صورتی که با...
کد خبر: ۳۰۳۲۹۷ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۲/۰۵
عوامل خطر سرطان روده بزرگ شامل برخی از رژیم های... غذایی مانند رژیم غذایی سرشار از گوشت قرمز مانند گوشت... گاو و گوسفند و نیز گوشت های فرآوری شده مانند... سوسیس و کالباس است ...
شفاآنلاین> سلامت> مطالعات آماری نشان داده است که سرطان روده... هر ساله تقریبا در بیش از یک میلیون نفر از... مردم جهان تشخیص داده می شود به گزارش شفاآنلاین عوامل... خطر سرطان روده بزرگ شامل برخی از رژیم های غذایی...
کد خبر: ۳۰۳۲۰۸ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۲/۰۴
دارند که مصرف حداقل روزانه دو واحد از آنها توصیه... می شود...
شفاآنلاین> سلامت> دانشیار دانشکده علوم تغذیه و صنایع غذایی با... اشاره به اینکه نوجوانان در سن رشد قرار دارند گفت... مواد مغذی و کالری مورد نیاز نوجوانان روزه دار حتما... باید در فاصله افطار تا سحر تأمین شود به گزارش...
کد خبر: ۳۰۳۰۲۹ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۲/۰۱
تعیین قیمت میوه و تره بار را عرضه و تقاضا... تعیین می کند و وقتی که روزانه کامیون های متعددی... بار صیفی جات از میادین میوه داخلی به کشور های... دیگر می رود مشخص است که قیمت ها در بازار...
شفاآنلاین> سلامت> دولت تایید کرد که ممنوعیت صادرات صیفی جات... برای حمایت از کشاورزان لغو شد اما برای تنظیم بازار... داخلی به سمت اعمال تعرفه خواهد رفت به گزارش شفاآنلاین... روز گذشته معاون وزیر کشاورزی به رئیس گمرک از ممنوعیت...
کد خبر: ۳۰۲۹۶۵ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۱/۳۱
ماه رمضان و آداب و عبادتهای این ماه فقط برای... تزکیه روح و دستاوردهای معنوی نیست و این ماه می... تواند برای ما با دستاوردهای جسمی و سلامت هم همراه...
وزن هستند این است که در طی یک ماه روزه... داری کاهش وزن چشمگیری داشته باشند اما برای خیلی ها... ماه مبارک جرات دیدن عدد روی ترازوی وزن کشی را... ندارند چرا که با وجود ساعت ها و روزها گرسنگی...
کد خبر: ۳۰۲۸۵۲ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۱/۲۹
پرهیز از نوشیدن آب سرد هنگام افطار نوشیدن ۸ لیوان... میوه و سبزی فراوان و از جمله راهکارهای کاهش عطش... در ماه مبارک رمضان به شمار می روند ...
کد خبر: ۳۰۲۴۹۶ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۱/۲۳
رفع عطش از چالش های همیشگی روزه داران بوده و... هست هر چه باشد دو سوم از بدن انسان را... آب تشکیل می دهد و در روزهای گرم و طولانی... روزه داری باید برنامه مناسبی برای تامین این نیاز حیاتی...
شفاآنلاین> سلامت> امسال گرمای زودرس هوا غافلگیرمان کرده است پیش... از این تصور می شد که روزه داری در ماه... فرودین با عطش کمتری همراه باشد اما این روزها خیلی... ها مثل روزهای گرم و کش دار تابستان به دنبال...
کد خبر: ۳۰۲۲۶۳ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۱/۲۰
انگار قرار نیست که روزی خیال مردم بابت عدم گرانی... کالایی آسوده باشد چرا که هر روز با افزایش شوک... آور کالا یا محصولی روبه رو می شوند این بار... نوبت گوجه فرنگی است که با افزایش قیمت عجیبش کام...
شفاآنلاین> سلامت> انگار قرار نیست که روزی خیال مردم بابت... عدم گرانی کالایی آسوده باشد چرا که هر روز با... افزایش شوک آور کالا یا محصولی روبه رو می شوند... این بار نوبت گوجه فرنگی است که با افزایش قیمت...
کد خبر: ۳۰۲۱۶۰ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۱/۱۸
برای اینکه در ماه رمضان در طول روز کمتر احساس... تشنگی کنیم مصرف برخی شربت ها یا عرقیات توصیه می... شود البته خوردن ناگهانی آب فراوان می تواند مشکلات گوارشی... و سوء هاضمه در فرد ایجاد کند...
شفاآنلاین> سلامت> برای اینکه در ماه رمضان تحمل روزه داری... برای ما مشکل نباشد بهتر است چند نوشیدنی مناسب را... بشناسیم تا با خوردن آن در طول روز کمتر احساس... ها یا عرقیات می تواند آب کافی را به بدن...
کد خبر: ۳۰۱۹۹۱ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۱/۱۵
افزایش وزن در ماه رمضان با عادات معمولاً اشتباهی مرتبط... است که بیشتر به وعده افطار و زیاده روی در... مصرف شیرینی جات مربوط می شود تا زمان روزه داری...
شفاآنلاین> سلامت> خلاف این باور رایج که بیشتر افراد در... ماه رمضان وزن اضافه می کنند بسیاری می توانند در... ماه مبارک با اقدامات ساده وزن کم کنند به گزارش... شفاآنلاین افزایش وزن در ماه رمضان با عادات معمولاً اشتباهی...
کد خبر: ۳۰۱۹۰۳ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۱/۱۴
بنابراعلام دفتر بهبود تغذیه وزارت بهداشت تغییر عادت غذایی در... ماه مبارک رمضان می تواند منجر به بروز مشکلاتی شود... که با اتخاذ راهکارهای تغذیه ای درست می توان جلوی... بروز آنها را گرفت...
شفاآنلاین> سلامت> در ایام روزه داری به دلیل تغییر سبک... زندگی و تغییر الگوی غذایی افراد روزه دار ممکن است... دچار مشکلاتی شوند که به راه حل های رفع آن... می پردازیم به گزارش شفاآنلاین بنابراعلام دفتر بهبود تغذیه وزارت...
کد خبر: ۳۰۱۸۳۰ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۱/۱۳
جای تعجبی نیست که هنگام تعطیلات به سراغ خوراکی های... شیرین برویم یا برخی غذاهای خوشمزه اما ناسالم مصرف کنیم... اگر می خواهید حتی در تعطیلات هم لاغر بمانید و... به وزن تان اضافه نشود باید ترفندهایی در نظر بگیرید...
شفاآنلاین> سلامت> تعطیلات بهترین زمان برای استراحت تفریح و سفر... است معمولا این روزها در مهمانی ها یا هنگام سفر... دوست داریم خوراکی های متنوع مصرف کنیم و ممکن است... پس از گذشت ۲ هفته تعطیلات کلی به وزن مان...
کد خبر: ۳۰۱۵۵۱ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۱/۰۷
هر میوه یا سبزی که به عنوان "ارگانیک" برچسب گذاری... نشده باشد به مواد شیمیایی یا مواد دیگری آلوده است... مواردی که در اینجا ذکر نشده اند فقط کمی برای... سلامتی شما خطرناک هستندو به دلیل استفاده از آفت کش...
شفاآنلاین> سلامت> سمی ترین میوه و سبزی را بشناسید که... اکثر مردم به طور منظم مصرف می کنند این ها... به دلیل مقادیر زیاد آفت کش ها و علف کش... هایی که در مزارع معمولی روی آن ها ریخته می...
کد خبر: ۳۰۱۴۱۴ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۱/۰۴
متخصص تغذیه:
به صورت اصولی پیش برود و با توجه به شرایط... کند تا تنظیم داروهایش به هم نخورد ...
شفاآنلاین> سلامت> مشاور تغذیه و رژیم درمانی کلینیک دیابت پژوهشگاه... رویان گفت در ایام نوروز مصرف تنقلات و حتی میوه... و آجیل نمی تواند جای وعده های اصلی غذایی را... بگیرد انرژِی اضافه مصرف این گونه مواد غذایی به چربی...
کد خبر: ۳۰۱۲۹۶ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۱/۰۲
آخرین اخبار